Inhalt: buchprofile-Rezension Die bekannte TV-Moderatorin schreibt authentisch und humorvoll über Erfahrungen bei der Partnersuche im fortgeschrittenen Alter. Als die bekannte Schriftstellerin und TV-Moderatorin Susanne Fröhlich geschieden und über 50 ist, begibt sie sich wieder auf Partnersuche. Sie geht auf Online-Portale, zum Speed-Dating, schaltet Inserate und hält auch beim Ausgehen und im Alltag Augen und Ohren offen. Nach leidigen Erfahrungen lernt sie durch Zufall jemanden kennen, mit dem ihre neue Beziehung dann aber nur von kurzer Dauer ist. Im Buch kommen auch andere Singles (Frauen und Männer) bzw. ehemalige Singles zu Wort, die von ihren Erfahrungen bei der Partnersuche berichten. Ebenso ist ein Interview mit einer ehemaligen Assistentin einer noblen Partnervermittlungs-Agentur enthalten. Der autobiografische Band endet versöhnlich und macht Frauen Mut, dass das Leben auch ohne Partner schön sein kann. Ein humorvoll, offenherzig und spannend geschriebenes Buch, Lebensnähe und Zeitgeist machen die Lektüre zusätzlich interessant und unterhaltsam. Roswitha Bähr Systematik: Bi 2, , Ps 2.32 Umfang: 267 Seiten Standort: Bi 2 Froe ISBN: 978-3-8105-0669-6
Inhalt: buchprofile-Rezension Autobiografischer Bericht einer gestandenen Frau, die eine Internet-Beziehung zu einer nicht existierenden Person, einem "Real-Fake", zum Opfer fiel. Selbstbewusst und ehrlich beschreibt Victoria Schwartz ihre Internet-Liebe zu "Kai". Erst nach Monaten des Chattens, Skypens und Telefonierens ist sie sich sicher, dass es Kai gar nicht gibt. Er ist ein "Realfake", wie Menschen genannt werden, die sich Online eine falsche Identität zulegen. Immer, wenn sie ein Treffen vereinbaren, sagt er ab. Einmal muss er wegen familiärer Probleme ins Ausland, dann ist er beruflich monatelang in China, und schließlich erklärt er, krank zu sein. Auf ihre skeptischen Nachfragen reagiert er beleidigt, meldet sich tagelang nicht mehr bei ihr und behauptet, sie sei schuld am Scheitern des Treffens. Als Schwartz ihre Erfahrung via Internet schildert, ist sie entsetzt, wie viele ihr Schicksal teilen und mit welchen schwerwiegenden Folgen sie zu kämpfen haben. Trotzdem verurteilt sie "Kai" nicht, denn sie selbst hat sich für den Kontakt mit ihm entschieden. Im Anhang erklärt die inzwischen u. a. als Beraterin von Fake-Opfern tätige Autorin verschiedene Arten von Internet-Fakes und deren typische Vorgehensweisen. Auf ihrer Seite www.realfakes.net finden sich weitere Informationen zu diesem brisanten Thema. Als erstes Buch zum Thema überall einstellen. Adelgundis Hovestadt Systematik: Bi 2, , Ps 3.3 Umfang: 319 S. Standort: Bi 2 Schwar ISBN: 978-3-7645-0536-3
Serie Piper ; 4388 Die Vorzüge des Alters (Band 4388) Leistungsfähigkeit und geistige Aktivität ein Leben lang Piper, München [u.a.] (2005)
Standort: Fa 1.23 Levi
Inhalt: Rezension Der Mensch will immer mehr: mehr Geld, mehr Luxus, mehr Information, mehr, mehr, mehr... Dieses Jagen nach Dingen, die man nach Meinung des Autors eigentlich gar nicht braucht, denn wir haben ja schon genug, macht den Menschen krank, müde, unzufrieden und letztendlich arm. Und dieses "Immer-mehr-haben-Wollen" zerstört nicht nur uns, sondern auch unseren Planeten. In seinem Buch erläutert der Autor, warum es für unsere eigene Zufriedenheit, für unser Glück notwendig ist, dem Schneller-Weiter-Höher-Denken in unserer Gesellschaft zu entkommen und uns von einem Verhaltensmuster zu verabschieden, das für unsere Vorfahren überlebenswichtig war, aber in der heutigen Zeit nicht mehr gebraucht wird. Gelingt das, so winken als Belohnung Zeit, Energie, Zufriedenheit und Ruhe. John Naish will mit seinem Buch kein fertiges Rezept anbieten, sondern dem Leser dabei helfen, eigene Erkenntnisse zu gewinnen und sein Leben vielleicht in dem einen oder anderen Bereich zu ändern. Systematik: Fa 1.31, , Ps 3.2 Standort: Fa 1.31 Nais ISBN: 978-3-431-03762-3
Beltz kinder kinder "Is(s) was?!" - Ess-Störungen wann sollten sich Eltern Sorgen machen? ; wie Eltern und Fachleute helfen können Beltz, [Weinheim u.a.] (2011)
Standort: Me 6.1 Gerl
Hilfe für Eltern, deren Kinder an einer Essstörung leiden. Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen sind ernsthafte Erkrankungen, die viele Ursachen und Auslöser haben können. Die Autoren dieses Ratgebers leiten ein Therapiezentrum in München und verfügen über langjährige Erfahrungen in diesem Bereich. Wie erkennen Eltern, dass ihr Kind Essprobleme hat? Liegt eine wirkliche Störung vor? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es und wo bekommen Angehörige und Betroffene Hilfe? Das Schönheitsideal in unserer Zeit schreibt einen schlanken, durchtrainierten Körper vor. Nahrungsaufnahme wird kontrolliert, schlank mit gesund gleichgesetzt. Die tatsächlichen Ursachen für ein gestörtes Essverhalten liegen aber sehr viel tiefer und wurzeln meist in Familienproblemen, die nur in einer alle Beteiligten umfassenden Therapie gelöst werden können. Viele Informationen, verständlich erklärt, sehr empfehlenswert.
Christiane Kühr Schlagworte:Gesundheit, Magersucht, Sucht Systematik: Me 6.1, , Me 3.2, , Ps 3.2 Umfang: 128 S. Standort: Me 6.1 Gerl ISBN: 978-3-407-22511-5
Inhalt: Was Sie schon immer über sich selbst wissen wollten - Die Entstehung unserer Persönlichkeit und ihrer Konflikte an praktischen Beispielen erläutert - Ein starkes Selbstbewusstsein und die Auseinandersetzung mit unseren Prägungen als Ausweg aus heutigen Lebenskrisen Unser Selbstwertgefühl ist der Spiegel erfahrener Liebe und Zuwendung. Und es ist der Schlüssel zu unserer geistigen und körperlichen Gesundheit, unserem Glück. Unser Bewusstsein täuscht uns Freiheit und Selbstbestimmung vor, dabei strebt unser Unterbewusstsein immer nur nach Zuwendung und Bestätigung. Denn unsere www.buchkatalog.de: Sehnsucht nach Liebe und Anerkennung ist die Grundlage unseres Menschseins. Katharina Ohana zeigt, wie wir die in der Kindheit gelernten Muster und Regeln durchschauen und die Wunden in unserem Wertgefühl erkennen können, um die eigentlichen Ursachen für unsere Probleme zu verstehen. Dabei werden unsere Liebesbeziehungen zum Katalysator unserer Persönlichkeitsentwicklung. Systematik: Ps 2.1 Umfang: 239 S. Standort: Ps 2.1 Ohan ISBN: 978-3-579-06763-6
Inhalt: BUCHPROFILE - REZENSION Kompaktes Nachschlagewerk mit eingängigen Grafiken und gut verständlichen Texterläuterungen für den ersten Überblick. Nach Mathematik, Astronomie, Philosophie, Klimawandel, Quantenphysik u.a. ist jetzt in der Reihe SIMPLY der Band Psychologie erschienen, ein Buch für Leser, die kurzgefasste und visuell gestützte Informationen suchen. Auf 160 Seiten mit gutem Register wird die Psychologie von ihrer Entstehungsgeschichte bis zu den modernen Neurowissenschaften dargestellt. Bis zum 19. Jh. war die Erforschung des Geistes Gegenstand der Philosophie. In Folge des wissenschaftlichen Fortschritts war es dann die Psychologie, die naturwissenschaftliche Erkenntnisse und philosophische Theorie verband. Heute ist das Interesse an psychischen Vorgängen in weiten Teilen der Gesellschaft angekommen. Neben krankheitsbedingter Beachtung ist es die Neugier, aber oft auch der Wunsch nach Selbstoptimierung, der viele Menschen nach psychologischen Ratgebern greifen lässt. SIMPLY Psychologie gibt in sechs Kapiteln einen Überblick über die wichtigen Arbeitsgebiete der Psychologie von der Entwicklungs- und Sozialpsychologie bis zu den Therapieansätzen der modernen Neuropsychologie. Gegliedert in zahlreiche Unterkapitel mit klaren Überschriften findet der Leser auf jeweils zwei Seiten die gewünschten Erklärungen. Hilfreich sind die vielen Seitenverweise auf verwandte Themen. Die Grafiken sind abwechslungsreich, originell und nicht nur gestalterisches Element, sondern tragen wesentlich zum Verständnis der Texte bei. Ein durch und durch modernes Buch, das man gern zur Hand nimmt. Renate Feldmeyer Systematik: Ps 2.1 Umfang: 160 Seiten, Illustrationen Standort: Ps 2.1 Park ISBN: 978-3-8310-4604-1
Inhalt: medienprofile-Rezension -------------------------------------------------------------------------------- Formen und Ursachen von Angst und Hilfen zur Überwindung durch Rituale und Tiefenentspannung. R. Dahlke ist Arzt und konnte mit seinem über die Schulmedizin hinausgehenden ganzheitlichen, psychosomatischen Ansatz schon vielen Menschen in schwierigen Situationen helfen. So auch sicher mit seinem neuen Buch, das der Angst und ihrer Überwindung gewidmet ist. Das erste Angsterlebnis des Menschen gibt es bei der Geburt, bei welcher der Mensch durch einen engen Kanal gedrückt wird. Diese Enge, die Körper, Denken und Fühlen beeinflussen kann, in späteren Formen im Erwachsenenalter zu überwinden, ist das eigentliche Ziel dieses Buches. Es beginnt bei der richtigen Ernährung, Schlagwort "Peace Food". Auch Meditation und Tiefenentspannung können hilfreich sein. Daneben gilt es aber auch, sich den speziellen Ängsten, der Angst vor Tieren, z. B. vor Schlangen, Ratten, Mäusen, Wölfen, der Angst vor Naturkatastrophen, vor Verantwortung, Krankheit, Tod usw. zu stellen und diese mit verschiedenen Angstlösungsritualen zu überwinden. Nützlich sind dazu die beigefügte CD mit Heilmeditationen und weitere CDs, die im Literaturverzeichnis genannt werden. Breit einsetzbar, wie viele Titel des bekannten Autors! Michael Mücke
Überarb. Fassung des gleichnam. Booklets zum CD-Selbstheilungsprogramm Schlagworte:Angstbewältigung, CD, Ratgeber, Selbsttherapie Systematik: Ps 2.11 Umfang: 126 S. Standort: Ps 2.11 Dahl ISBN: 978-3-442-34159-7
Inhalt: Wie und warum wir unsere wahren Gefühle zeigen können und sollen. Schlagworte:Gefühl, Intelligenz Systematik: Ps 2.11 Umfang: 226 S. Standort: Ps 2.11 Schnei ISBN: 978-3-8105-1882-8
Inhalt: buchprofile-Rezension Strategien zum Umgang mit Prüfungsangst und Lampenfieber. Feuchte Hände, Herzrasen, ein Körpergefühl, als hätte jemand in sich eine Sprudelfalsche mit viel Kohlensäure geöffnet - die Symptome von Prüfungsangst und Lampenfieber sind vielen Menschen unangenehm vertraut. Positiv gewertet führen diese Ängste zu gesteigerter Aufmerksamkeit, doch können sie auch alles blockieren. Prüfungsangst ist auch Angst vor Abwertung, schreiben die Autoren. Der Unterschied zu anderen Ratgebern besteht darin, dass nicht ein einzelnes Mittel gegen Prüfungsangst vorgestellt wird. Nach wissenschaftlich begründeter Hinführung zeigen die Psychologen mehrere Wege auf, in drei Stufen aktiv diese Angst in den Griff zu bekommen: 1. Entspannung, um die körperliche Erregung herunter zu fahren (z. B. Atemtechniken), 2. Kanalisierung der Gedanken (z.B. Bildvorstellungen), 3. Einüben von geeignetem Verhalten (in Rollenspielen u.a.). Man kann sich also eine maßgeschneiderte Strategie selbst erstellen. In der 5. Auflage des Selbsthilfebuches haben sie dem Lampenfieber als besonderer Angst vor Auftritten mehr Aufmerksamkeit geschenkt und aktuelle wissenschaftliche Literatur ergänzt. - Gut umsetzbar und allen Büchereien empfohlen. Karola Sußbauer
Wie wir mit einem der unangenehmsten Gefühle produktiv umgehen lernen. Es ist eines der Gefühle, mit dem wir uns am schwersten tun: die Scham. Aber: Warum schämen wir uns eigentlich? Wie entsteht dieses geheimnisvolle Gefühl? Welche Konsequenzen hat es? Und wie gehen wir damit um, dass wir uns am Ende doch wieder wohlfühlen? Diesen Fragen geht der Autor, einer der bekanntesten Psychotherapeuten Frankreichs, in seinem Buch nach. Er erklärt, was eigentlich in uns geschieht, wenn wir uns schämen, beschreibt die psychologischen Ursachen und klärt über die sozialen Konsequenzen auf. Auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse der Psychologie und Hirnforschung schafft der Autor mit seinem Buch beim Leser ein neues Bewusstsein und Verständnis dieses oft tabuisierten Themas. Anhand vieler konkreter Beispiele zeigt er auf, wie man mit Schuldgefühlen und beschämenden Situationen besser umgehen lernt und wieder zur eigenen Würde zurückfindet. - Ein ebenso kluges wie verständlich geschriebenes Buch, das jeder lesen sollte. Für alle Bestände sehr zu empfehlen. Günter Bielemeier Schlagworte:Scham Systematik: Ps 2.11 Umfang: 248 S. Standort: Ps 2.11 Cyru ISBN: 978-3-87630-212-6
Inhalt: Rezension Ängste und Panikattacken sind in Deutschland zum Volksleiden für Millionen von Menschen geworden. Frauen sind zwei- bis dreimal so häufig betroffen wie Männer. Unter den psychischen Erkrankungen stehen Angststörungen bei ihnen an erster Stelle. Die Wissenschaft unterscheidet krankhafte von normalen Ängsten. Angststörungen sind ein komplexes seelisches Phänomen, das nicht so leicht zu verstehen ist. So vielfältig Ursachen und Auslöser sind, die Erkrankung vermittelt eine wichtige Botschaft: Meine Seele ist in eine schwierige Krise geraten oder ich kann eine dauerhafte Belastung nicht mehr bewältigen. Aufgrund vieler Fallbeispiele wirkt das Buch nicht theoretisch und liest sich gut. Möglicherweise stellt es eine gute Hilfe für Betroffene dar, den Therapeuten wird es natürlich nie ersetzen. Interessant auch für Angehörige, um die Problematik besser verstehen zu lernen. - Breit empfohlen.
50 kurze Vorschläge zur Verbesserung und zum Training des Gedächtnisses. "Jenseits der 40 wird bei den meisten eine Schwelle erreicht, wo sich dieses abnehmende Erinnerungsvermögen auch im Alltag bemerkbar macht." Das ist normal und hat nichts mit Demenz zu tun. Aber es gilt auch: "Das Gehirn ist das am langsamsten alternde Organ unseres Körpers." Vorausgesetzt, man trainiert es regelmäßig. Dazu hat der Autor, der Arzt und u.a. in der Prävention tätig ist, 50 sehr verschiedene Vorschläge zur Verbesserung und zum Training des Gedächtnisses zusammengetragen. Möglich ist z. B. die Konzentration nur auf eine Sache, das Zulassen von Emotionen, das Merken von Namen, Zahlen oder Witzen, die Übung von Kreuzworträtseln, Sudoku, Memory und anderen Spielen, Gespräche, die Einladung von Gästen, Lesen, Urlaub machen, neue Wege erkunden, Stressverminderung, Ginkgo, Ginseng, richtige Ernährung (das Gehirn mag z.B. Zucker, Schokolade, Nüsse, Vitamin B, Kaffee, Blaubeeren, Omega-3-Fettsäuren) und die Regulation eines zu hohen Blutdrucks. Die Vorschläge in diesem schmalen Buch sind zwangsweise sehr kurz gehalten, aber als Impulsgeber durchaus brauchbar.
Inhalt: buchprofile-Rezension Informationen und vielseitige Übungen, um das Gehirn bis ins Alter fit zu halten. Demenz ist zurzeit ein weitverbreitetes Schlagwort. Was kann man aber tun, um einem Gedächtnisverlust vorzubeugen, was ist wichtig und richtig? Dazu informiert die Autorin zunächst über den gegenwärtigen Stand der Hirnforschung, woraus sich ergibt, dass eine Demenz zumindest erheblich verzögert werden kann. Wichtig ist, dass man sich ausreichend bewegt und Sport macht, dass man die Sinne trainiert, dass man ständig Neues dazulernt, dass man sich Ruhe und Entspannung sowie ausreichend Schlaf gönnt, dass man sich gesund ernährt, dass man das sprachliche Ausdrucksvermögen übt und viele soziale Kontakte pflegt. Gehirnjogging in Form von Denksportaufgaben gehört auch dazu, hat aber keine herausragende Bedeutung. Mit 55 Übungen, neun Spielvorschlägen und zahlreichen praktischen Tipps ist der Autorin ein kompakter, preiswerter Ratgeber gelungen, der zum Privatbesitz und allen Büchereien bestens empfohlen werden kann. Michael Mücke Schlagworte:Denktraining, Psychische Leistungsfähigkeit Systematik: Ps 2.12 Umfang: 128 Seiten Standort: Ps 2.12 Stei ISBN: 978-3-8436-0937-1
Warum Lügen bis zu einem gewissen Grad zu unserem Leben dazugehören. Wer von sich selber sagt, er lüge nie - der tut es genau in diesem Moment. Denn ohne Lüge, zu dem Schluss kommen die Autoren des Buches, kann man schlichtweg nicht leben: Wir lügen täglich, oft unbewusst. Wenn wir unser Gegenüber nicht kränken wollen, dennoch über den Uraltwitz des Chefs lachen, eine Ausrede fürs Zuspätkommen daheim erfinden ... Ja, wir belügen oft genug uns selbst. Doch das - so die Autoren, praktizierende Psychologen und Psychotherapeuten - ist nicht nur gar nicht so schlimm, es ist oft lebensnotwendig. In ihrem Buch erklären sie, illustriert mit zahlreichen Beispielen aus dem täglichen Leben, dass wir alle lügen, dass Liebe ohne Lügen gar nicht möglich wäre, dass kleine Lügen durchaus glücklich machen, dass nicht nur die Werbeindustrie, sondern unsere ganze Gesellschaft mit der Lüge gut funktioniert, dass ein Quantum an Selbsttäuschung uns sogar vor (psychischem) Leid beschützt. Und sie ziehen daraus das Fazit: Lernen wir, gute Lügen, die uns und das Zusammenleben mit anderen erleichtern, von schlechten zu unterscheiden und sie bewusst in unsere Lebensführung zu integrieren. - Ein ebenso interessanter wie beruhigender Lebensratgeber, der allen zusagen wird, die sich immer wieder ihrer kleinen oder größeren Alltagslügen schämen.
KiWi ; 1475 Club der Töchter eine wahre Geschichte über neun Frauen, die beschlossen, die Beziehung zu ihren Müttern zu verbessern Kiepenheuer & Witsch, Köln (2016)
Standort: Ps 2.22 Fenn
Ein Mann - kein Wort Warum Männer nicht gern über Gefühle reden und warum Frauen sich nicht damit abfinden. Brockhaus im SCM-Verlag, Witten (2008)
Standort: Ps 2.32 Wein
Inhalt: Rezension Warum verfallen Männer in Sprachlosigkeit, wenn es um Gefühle geht? Warum sitzen sie in ihrer Freizeit lieber in ihrer Höhle (sprich: Garage)und basteln am Auto anstatt beim gemeinsamen Spaziergang (k)ein Wort zu wechseln? Grüßt die Steinzeit? Tatsächlich wären Gespräche bei der steinzeitlichen Jagd lebensbedrohlich gewesen. Die Autorin analysiert dahingehend unterschiedliche angeborene und erworbene geschlechtsspezifische Anlagen. Dennoch kein Buch à la "Warum Männer nicht zuhören"! Die Autorin geht einen großen Schritt weiter, indem sie praktische Erfahrungen aus ihrer Arbeit als Psychologin und Vikarin einfließen lässt. Eine Kultur des geistig-emotionalen Austausches unter Einbeziehung christlicher Werte ist ihr Ziel. Viele konkrete Tipps für eine gelungene Kommunikation ohne Vorurteile und Vorwürfe und umsetzbare Beispiellösungen machen das Buch zum empfehlenswerten Ratgeber, den mann hoffentlich in vielen Büchereien zur Hand nimmt! Systematik: Ps 2.32 Umfang: 172 S. 21 cm Standort: Ps 2.32 Wein ISBN: 978-3-417-26262-9
Inhalt: Rezension Viele Frauen beklagen, dass ihre Partner oft so gar nicht erwachsen wirken. Sie haben sich noch nicht abgelöst von Mutter und Vater, verhalten sich auffällig oft wie kleine Jungen, lassen sich bedienen wie Prinzen, scheuen Entscheidungen. Doch eine erwachsene Frau braucht einen ebenso erwachsenen, autonomen Mann als Partner, um sich in ihrer Beziehung wohlzufühlen. Der Autor, Diplom-Psychologe und Experte für Paartherapie, geht in seinem Ratgeber dem Thema "erwachsene Männer" nach. Wann ist ein Mann wirklich erwachsen, hat sich von der Herkunftsfamilie in gesunder Form gelöst? Warum wollen manche Männer gar nicht richtig erwachsen werden? Und wenn doch: Wie gelingt es, sich richtig und für alle positiv abzulösen von Kindheit und Eltern? Ein Ratgeber mit vielen Fallbeispielen, sachlich und interessant geschrieben. Ein wichtiges Buch für Männer UND Frauen, die in einer gesunden, funktionierenden Partnerschaft leben wollen. - Für Büchereien jeder Größe geeignet. Günter Bielemeier Systematik: Ps 2.32 Umfang: 199 S. Standort: Ps 2.32 Kopp ISBN: 978-3-7831-3235-9
Inhalt: Grundlegende wissenschaftlich untermauerte Informationen über die Ursachen der Geschlechtsunterschiede bei Sex und Liebe werden ergänzt durch Tests und praktische Tipps für eine erfüllende Gestaltung von Begehren, Liebe und langfristiger Bindung. Wenn auch zum Thema Geschlechterdifferenzierung in Sachen Liebe und Sex alles auf dem Tisch liegt, wird der Band der Peases dadurch nicht überflüssig. Denn das Paar schreibt in bekannt eingängiger Mischung aus Forschungsergebnissen und persönlichen Erfahrungen offen gegen den Zuckerguss der politischen Korrektheit an: gegen die Mythen, Mann und Frau wollten in der Liebe das Gleiche und hätten dieselben Motivationen, Vorlieben und Bedürfnisse. Ganz eindeutig die Botschaft der Volksaufklärer: Mann und Frau seien Sklaven ihrer Biologie - Männer und Frauen erwarten in Wahrheit unterschiedliche Dinge von Sex und Liebe, und diese Erwartungen seien weitgehend von der Programmierung ihrer Gehirne bestimmt. Das heiße nun nicht, zur Tagesordnung überzugehen. Der Schlüssel zu einer erfüllenden Beziehung liege darin, "die primitive Triebkraft des Menschen zu verstehen". Diesen Bildungsauftrag erfüllen die Autoren neben den grundlegenden Infos mit Partnerschaftstests; Checklisten, was Männer bzw. Frauen wirklich wollen; wie man den richtigen Partner findet; "Geheimnissen, von den Frauen/Männer nichts ahnen" ... (2)
Warum Männer lügen und Frauen immer Schuhe kaufen Ganz natürliche Erklärungen für eigentlich unerklärliche Beziehungen. Ullstein, Berlin (2002)
Standort: Ps 2.32 Peas
Inhalt: Fitness für die Lachmuskeln Liebe geht durch den Magen. Aber wohin geht die Liebe, wenn sie durch den Magen durch ist? Geht sie ins Blut, ins Herz oder in die Hose? Eckart von Hirschhausen findet verblüffende Erklärungen für die großen und kleinen Gefühle, die Komik im Paarungsverhalten und die Marotten unseres Miteinanders: Warum benehmen sich Makaken im Fahrstuhl emotional intelligenter als Menschen? Was haben weibliche Flirtversuche auf einer Party mit Fruchtfliegen zu tun und Fernbedienungen mit dem männlichen Jagdinstinkt? Hier können endlich Männer und Frauen über Frauen und Männer lachen! Paare über Singles und Singles über Paare. Auf einmalige Art wird Wissenschaft mit Alltag und Humor verbunden. Geldscheine zählen hilft gegen Schmerzen. Botox macht die Stirnfalten und auch das Gefühlsleben platt. Und die "Nippel-Konfusion" aus der Stillzeit kann bei Männern ein Leben lang anhalten. Und ganz nebenbei erfahren Sie, was bei Liebeskummer wirklich hilft, wie Sie besser streiten können und wie Sie aus ei nem gemeinsamen Urlaub auch wieder gemeinsam zurückkehren. Wohin geht die Liebe? Das finden Sie am besten selbst heraus. Nur eins ist sicher: Die Wegbeschreibung allein ist schon höchst vergnüglich. "Eine Glücksdosis fürs Volk, rezeptfrei in allen Buchhandlungen." (Stern) Dr. med. Eckart von Hirschhausen, geboren 1967, studierte Medizin und Wissenschaftsjournalismus in Berlin, London und Heidelberg. Seine Spezialität: medizinische Inhalte auf humorvolle Art und Weise zu vermitteln, gesundes Lachen mit nachhaltigen Botschaften. Seit über 15 Jahren ist er als Komiker, Autor und Moderator in den Medien und auf allen großen Bühnen Deutschlands unterwegs. Im NDR führt er monatlich durch die Talksendung "Tietjen und Hirschhausen", in der ARD moderiert Eckart von Hirschhausen die Wissensshows "Frag doch mal die Maus" und "Das fantastische Quiz des Menschen". 2008 gründete er seine eigene Stiftung "Humor hilft heilen" für mehr gesundes Lachen im Krankenhaus. Systematik: Ps 2.32, , Fa 1.1 Umfang: 379 S. Standort: Ps 2.32 Hirs ISBN: 978-3-499-62620-3
Die kalte Schulter und der warme Händedruck Ganz natürliche Erklärungen für die geheime Sprache unserer Körper Ullstein, Berlin (2004)
Standort: Ps 2.4 Peas
Handlesen zum Selberlernen [was die Linien über Schicksal und Charakter verraten ; mit vielen Beispielen aus der Handlesepraxis ; extra: der Weg zum Aura-Handlesen] Ludwig, München (2003)
Standort: Ps 2.4 Tafe
Ich lese dich Geheimnisse eines Facereaders - was das Gesicht über uns und andere Menschen enthüllt Gräfe & Unzer, München (2020)
Standort: Ps 2.4 Stan
Inhalt: Einzigartiger Leitfaden vom weltweit bekannten Gesichtleser, um verborgene Eigenschaften und Absichten zu erkennen
Einzigartiger Leitfaden vom weltweit bekannten Gesichtleser, um verborgene Eigenschaften und Absichten zu erkennen
Wer Gesichter lesen kann, ist klar im Vorteil
Worte können irreführen. Auch Körpersprache ist kein Garant dafür, einen Menschen richtig einzuschätzen, da sie sich antrainieren lässt. Doch wer in der Lage ist, das Gesicht zu lesen, hat einen entscheidenden Vorteil: Er sieht, was andere nicht einmal erahnen:
Unser Gesicht ist wie ein Buch, an dem wir unser Leben lang schreiben. Was sich daran ablesen lässt, hilft uns dabei, andere besser zu ergründen und auch uns selbst noch besser zu verstehen.
- Es steht uns ins Gesicht geschrieben: Warum Liebe sichtbar ist und wie wir Lügen erkennen können
- Faszinierende Geschichten: Die Highlights aus dem Leben eines Meister-Facereaders
- Facereading-Basics: Alles Wissenswerte zur Sprache des Gesichts - bis hin zu Mimik, Gestik und Körpersprache
- Das eigene Potenzial entdecken: Mit Facereading unsere wahre Persönlichkeit leben
- Modernste Wissenschaft und alte Tradition: Die Hintergründe zu den wichtigsten Methoden bis zur Gesichtserkennung heute
Meister-Facereader Eric Standop zeigt die Basics und führt mit spannenden Infos und packenden Fallgeschichten vor, wie die Kunst des Gesichtlesens unser Leben bereichern kann. Und er zeigt, wie uns das Gesicht einzigartige Aufschlüsse gibt über Persönlichkeit und Bestimmung. Systematik: Ps 2.4 Umfang: 288 Seiten : Illustrationen Standort: Ps 2.4 Stan ISBN: 978-3-8338-7577-9
Die Krise als Chance - ein lebensnaher Ratgeber, nicht nur für Betroffene. Schwierige Zeiten, gar Krisen kennt und erlebt jeder Mensch. Sei es die Krise zur Lebensmitte, der Verlust der Arbeit, eine schwere Krankheit - die Liste lässt sich beliebig erweitern. Aber: Nur wer durch Krisen geht und sie durchsteht, kann in seiner Person und im Glauben reifen. Roland Kachler ist evangelischer Theologe, Psychologe und Psychotherapeut. Mit seinem Buch möchte er sowohl Betroffene durch eine akute Krise begleiten als auch Menschen, die eine Krise bereits gemeistert haben, bei der Deutung dieser Krise helfen. Anhand der Erlebnisse des alttestamentlichen Propheten Elija zeigt er mit Verweisen auf die Situation Elijas und vielen Beispielen aus seiner praktischen therapeutischen Tätigkeit Wege aus Krisen auf. Auch wenn die Geschichte Elijas bereits viele Tausend Jahre zurückliegt, so gelingt es dem Autor dennoch, Parallelen zu heutigen Krisensituationen herzustellen. Theologisch und psychotherapeutisch fundiert und auch für Laien gut lesbar, ist dem Autor ein wertvoller Begleiter gelungen. Breit zu empfehlen.
Brigitte May Systematik: Ps 2.5, , Re 2.22 Umfang: 143 S. Standort: Ps 2.5 Kach ISBN: 978-3-7867-2806-1
Inhalt: Dr. Joseph Murphy gilt als Wegbereiter des positiven Denkens, seine Bücher haben sich millionenfach verkauft. Sein vor 50 Jahren erschienener Weltbestseller Die Macht Ihres Unterbewusstseins hat bis heute nichts an Aktualität verloren. Denn unser Unterbewusstsein ist weitaus mächtiger, als wir annehmen - in ihm liegt der Schlüssel zum Glück. Unsere eigenen Gedanken entscheiden über Erfolg oder Niederlage, und nur wer in der Lage ist, sein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, kann Schwächen in Stärken umwandeln und Herausforderungen mit Zuversicht meistern. Schlagworte:Erfolg, Unterbewusstsein Systematik: Ps 2.51 Umfang: 316 Seiten Standort: Ps 2.51 Murp ISBN: 978-3-424-20166-6
Eine Spurensuche rund um Träume. Träume beeindrucken, enttäuschen oder machen einem bange. Das Buch der Theologin und Psychotherapeutin Maria Riebl basiert auf der Psychotherapie nach C. G. Jung und bietet eine Fülle an Annäherungen und Anregungen im Umgang mit Träumen. Im Vordergrund der sieben Kapitel stehen das Verstehen und das Verständnis für verschiedene Deutungen. Zwar kommt die Widerspiegelung des Lebensstils eines Menschen in Träumen zu kurz, dafür wird aber eine Fülle an Themen behandelt, die sonst unter den Tisch fallen. Ein besonderes (und besonders gutes!) Kapitel widmet sich der bunten Welt der Kinderträume und gibt hervorragende Impulse für eine "traumhafte" Erziehung. Eine methodische Hilfe zum konstruktiven Umgang mit Träumen, ein tiefenpsychologisches Theoriekapitel sowie ansprechende spirituelle Hinweise runden ein Buch ab, das Träume grundsätzlich positiv sieht und zu einem positiven Umgang mit ihnen verhilft. Allen Büchereien mit psychologisch interessierten Leserinnen und Lesern sehr empfohlen.
Reiner Andreas Neuschäfer Systematik: Ps 2.51 Umfang: 161 S. Standort: Ps 2.51 Rieb ISBN: 978-3-7022-3058-6
dtv ; 24121 : dtv-premium Die Kunst, erfolgreich zu sein acht Schritte zur persönlichen Bestleistung Dt. Taschenbuch-Verl., München (1998)
Standort: Ps 3.2 Murp
Gleichgewicht für die Seele innere Balance mit dem neuen Zwölf-Punkte-Programm ; wirksame Selbsthilfe bei Ängsten und Verstimmungen Knaur, München (2007)
Standort: Ps 3.2 Holl
Inhalt: Glücksstress begegnet uns überall: Anstatt uns zufriedener zu machen, setzt uns der Anspruch der Selbstoptimierung enorm unter Druck. Dieser zwanghaften Suche nach dem Glück sagt Peter Plöger mit einer Kombination aus Philosophie und Praxis den Kampf an. Er will, dass wir endlich unsere krankhaft gewordene Zielfixierung aufgeben. Wenn wir das schaffen, können wir Veränderungsprozesse positiv durchlaufen, "Momentum" aufnehmen und zu der Sorglosigkeit finden, die dem modernen Menschen mit seiner "Kontrollitis" fremd geworden ist. Ein Kompass für ein zufriedenes Leben ohne Stress und Burn-out, in dem wir den ständigen Anforderungen unserer Umwelt mit Gelassenheit und Energie begegnen. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 266 S. Standort: Ps 3.2 Ploe ISBN: 978-3-446-44876-6
Inhalt: Borro-Rezension Ebenso lebenskluges wie unterhaltsam zu lesendes ABC unserer Gefühle und des richtigen Umgangs mit ihnen.
Anselm Grün hat sein neuestes Buch den Emotionen gewidmet. Äußerlich in Form eines philosophisch-theologischen Wissensbreviers verfasst, bringt es in alphabetischer Reihenfolge knapp 50 Essays zu allen möglichen Gefühlen, von A wie Angst über F wir Freude bis zu K wie Kränkung; und von L wie Liebe über S wie Sorge bis zu Z wie Zuversicht. Die kleinen, meist zwei- bis vierseitigen Texte sind ebenso lebensklug wie achtsam verfasst. Sie beschreiben die Gefühle und deuten sie, geben Anleitungen, wie man so mit ihnen umzugehen vermag, dass man ihnen, sich selbst und den anderen gegenüber gerecht wird. Immer wieder bindet der Autor sie auch in eine Weltsicht ein, die geprägt ist von Gottesfreude und tiefer Lust am Menschsein. Diese kleinen, aber ungemein tiefgehenden Texte sind zudem so lebensnah und farbig geschrieben, dass jeder ihren Gehalt erfassen mag. - Das ist ein kleines, aber fesselndes Buch, das wohl jedem etwas zu sagen hat, egal, ob man sich gerade sehr wohl fühlt oder mit einem akuten Problem beschäftigt ist. Und es lässt sich auch gut zu allen Gelegenheiten lesen: vorm Zubettgehen ebenso wie zwischendurch in einer meditativen Pause des Alltagslebens, zum Rat-Schöpfen ebenso wie zum Gedanken-Anregen und -Schweifen-Lassen. Ausdrücklich allen Büchereien sehr zu empfehlen. Günter Bielemeier Schlagworte:Gefühl, Lebensführung, Psychologische Anthropologie, Theologische Anthropologie Systematik: Ps 3.2 Umfang: 174 S. Standort: Ps 3.2 Grue ISBN: 978-3-451-30754-6
Knaur ; 7610 : Ratgeber Hilf dir selbst, sonst hilft dir keiner die Kunst, glücklich zu leben - in neun Lektionen Knaur, München (c 1980)
Standort: Ps 3.2 Kirs
Laß Dir nicht alles gefallen wie Sie Ihr Selbstbewußtsein stärken und sich privat und beruflich besser durchsetzen können PAL-Verl., Mannheim (2006)
Standort: Ps 3.2 Merk
Inhalt: Borro-Rezension Viele Übungen und Denkanstöße, um das Leben gelassener und zufriedener zu meistern, ohne alles perfekt machen zu wollen.
Perfektionismus setzt Menschen unter enormen Leistungsdruck und kann bis zum Burnout führen. Im Beruf Karriere machen, Haus und Hof perfekt in Schuss halten, sportliche Höchstleistungen erbringen und bei all dem natürlich entspannt und top gestylt aussehen? Interessanterweise entlarvt Elisabeth Gummesson nicht nur den auf sich selbst bezogenen, sondern auch den fremd orientierten Perfektionisten, der seine Umwelt mit überhöhten Erwartungen terrorisiert. Beiden Personengruppen ist gemeinsam, dass sie sich und anderen Lebensenergie entziehen. Die Autorin lässt ihre Leser in den Spiegel blicken, indem sie gut zu erkennende Merkmale darstellt und in vielen Beispielen aus der eigenen Coaching-Praxis berichtet. In kleinen Schritten werden alle betroffenen Lebensbereiche unter die Lupe genommen und anhand von Checklisten und zahlreichen einfachen Übungen Veränderungen vorgeschlagen. Man spürt, dass die Autorin selbst betroffen war! Ein wichtiges Buch, das in keinem Bestand fehlen sollte. Lieselotte Banhardt Schlagworte:Perfektionismus, Ratgeber, Selbstzufriedenheit, Wohlbefinden Systematik: Ps 3.2 Umfang: 279 S. Standort: Ps 3.2 Gumm ISBN: 978-3-407-85944-0
Inhalt: Borro-Rezension Wie man authentischer wird, wenn man zu seiner eigenen Schuld steht.
Egal, worunter man gerade leidet oder was man angestellt hat: Gern sind immer andere schuld! Doch diese Fremdbeschuldigung macht extrem unfrei, und das damit einhergehende Selbstmitleid blockiert die ehrliche Auseinandersetzung mit dem Problem, meint der Autor, Neurowissenschaftler und systemischer Psychotherapeut. Sein Credo: Übernehmen wir wieder die Selbstbestimmung, stehen wir zu unserer kleinen oder größeren Schuld - aber auf eine möglichst humorvolle, verständnisvolle Weise. Dann können wir schließlich auch uns selbst verzeihen und gesunden, und auch andere toleranter beurteilen. In drei großen Abschnitten erläutert der Autor, warum wir überhaupt unsere Schuld gern verdrängen, was uns dazu führt und warum die Fremdbeschuldigung und der eigene Opferkult so schnell als Lösung in Frage kommen. Er zeigt auf, wie der Mensch in dieser Hinsicht psychisch gestrickt ist, dass er aber auch gleichzeitig die Möglichkeit der freien Entscheidung hat zu Verbitterung oder Vergebung. Und er stellt Lösungen vor: dass und wie wir uns unsere Schuld eingestehen können, akzeptieren lernen, dass wir fehlbar sind, auch ein Scheitern zu einem fruchtbaren Ende führen kann. - So ernst und tiefgreifend das Thema ist, der Autor versteht es, ebenso allgemeinverständlich wie augenzwinkernd zu formulieren. Er doziert nicht theoretisch, sondern erzählt anhand vieler Fälle praxisorientiert und farbig. So muss ein Ratgeberbuch geschrieben sein, das fachlichen Inhalt auf unterhaltsame Weise vermittelt und damit seine Leser fesselt. Für alle Bestände sehr zu empfehlen. Günter Bielemeier Systematik: Ps 3.2 Umfang: 334 S. Standort: Ps 3.2 Bone ISBN: 978-3-629-13028-0
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