Mail halten! die beste Selbstverteidigung gegen Handy-Terror, E-Mail-Wahnsinn und digitale Dauerablenkung Campus, Frankfurt/Main [u.a.] (2017)
Standort: Fa 1.31 Eggl
Inhalt: buchprofile-Rezension Plädoyer für mehr (Lebens-) Zeit mit echter Kommunikation und weniger Abhängigkeit von E-Mails und Handy. Anitra Eggler, selbst ernannte Digital-Therapeutin, weiß, wovon sie spricht, wenn sie von freiwilliger digitaler Versklavung spricht, gehörte sie doch auch zu den Internetpionieren. Doch durch ein persönliches Erlebnis kam die Wende und so wurde vorliegendes Buch zu einem glaubwürdigen Ratgeber für digital Abhängige. Immerhin verbringt ein durchschnittlicher "Homo digitalis" von 10 Jahren Lebenszeit 1 Jahr und 7 Monate im Netz! Eggler deckt Irrtümer auf, sie entlarvt und provoziert. Ablenkung macht abhängig, wir werden zum Sklaven unserer Arbeit, wir lieben zu wenig und surfen zu viel. Ihre Tipps sind z.T. einfach gestrickt und oft eine Frage des gesunden Menschenverstandes, werden hier aber gerade durch die markigen, provokativen Sprüche bewusst gemacht. Ihre journalistische Schreibe und das witzige Layout machen den Ratgeber gut lesbar. Das Buch sollte überall bereitstehen, Umdenken tut not! Lieselotte Banhardt Schlagworte:Alltag, Beruf, Besser leben, Better Life, E-mail, Freizeit, Informationsüberlastung, Lebensführung, Leisure, Neue Medien, Occupation, Social Web, Stress, Stressbewältigung, Work stress, everyday life, facebook Systematik: Fa 1.31 Umfang: 350 Seiten Standort: Fa 1.31 Eggl ISBN: 978-3-593-50765-1
Inhalt: Rezension Das Wort "Rezepte" kann man wörtlich nehmen. Die Autorin baut ihren humorvollen Ratgeber, gefällig gestaltet in lavendelfarbener Schrift mit schmucken Illustrationen, wie ein Kochbuch auf. Die Kapitel tragen Titel wie "Ein Blick in die Speisekammer", "Die Gefühlssuppe", "Abschied vom kritischen Chefkoch", "Tagesmenüs für die Freizeit" oder "Trostrezepte bei Liebeskummer". Die Rezepte wurden in zweierlei Kategorien unterteilt: in Notfallrezepte für die schnelle, rasch greifende Symptombehandlung akuter Keiner-liebt-mich-Anfälle und in Langzeitrezepte für die langfristige Verbesserung des Allgemeinbefindens durch einen liebevollen, entspannten und konsequenten Umgang mit sich selbst und seinen kleinen Eigenheiten. Alle Vorschläge, Erfahrungen und Erkenntnisse wurden, das stellt die Autorin von Anfang an klar, in der Praxis erprobt und als äußerst hilfreich eingestuft. Kein tiefsinniger Ratgeber, aber sympathisch und breit einsetzbar. Martina Mattes Systematik: Fa 1.31 Umfang: 143 S. m. Illustr. 19,5 cm Standort: Fa 1.31 Fors ISBN: 978-3-466-34523-6
Verlässliche Entscheidungshilfen finden und in täglichen Ritualen einüben. Die richtige Entscheidung treffen - das ist nicht immer leicht. Und das gilt bei profanen Dingen wie dem neuen Paar Schuhe ebenso wie bei lebensprägenden Entscheidungen (z.B. die richtige Berufswahl), oder geht sogar in die psychologische Tiefe, wenn wir uns unbewusst "entscheiden", immer Opfer zu sein oder selbstbestimmt zu leben. In seinem neuesten Buch macht Anselm Grün auf seine bewährte bedachtsame, wissende und mitfühlende Art Mut dazu, unsere Fähigkeit der richtigen Wahl zu stärken und ihr zu vertrauen. Er zeigt auf, dass wir uns unserer wahren Wünsche und Bedürfnisse bewusst werden müssen, um dann die für uns richtige Entscheidung zu treffen. Er zeigt die verschiedenen Arten von Entscheidungen auf. Er gibt uns Tipps, wie wir Entscheidungshilfen finden und in täglichen Ritualen einüben können. Und er gibt uns auch Gebete vor, in denen wir - egal ob es um das falsche Opfersein geht, unnötige Grübeleien, den Beruf oder die Partnerschaft - Gott um seinen Beistand bitten können. - Anselm Grüns neuestes Buch ist wieder ein Ratgeber, der für jeden gut zu lesen ist, mitten ins Leben greift und gleichzeitig spirituelle Tiefe besitzt. In diesem Buch wird jeder, der vor einer schwierigen Entscheidung steht, Rat und Hilfe finden. Für alle Büchereien sehr zu empfehlen. Günter Bielemeier Systematik: Fa 1.31 Umfang: 157 S. Standort: Fa 1.31 Grue ISBN: 978-3-89680-520-1
Wie Sie lernen, "nein" zu sagen raus aus der Pflicht-Falle ; Fragebögen, Fallbeispiele, Verhaltenstraining Midena, Augsburg (1998)
Standort: Fa 1.31 Peif
Margot Käßmann schreibt in ihrem mit Bildern von Eberhard Münch farbig illustrierten Buch über die Sehnsüchte der Menschen. In dem Bewusstsein, dass der Mensch immer von Sehnsucht nach einer unaussprechbaren Fülle geprägt ist, hat die evangelische Theologin Margot Käßmann Sehnsüchte benannt und beschrieben. So sind zwölf Kapitel entstanden, die von den korrespondierenden farbigen Illustrationen des Künstlers Eberhard Münch begleitet werden. Käßmann bezieht sich auf "Grundsehnsüchte" des Menschen wie Stille, Trost, geliebt zu werden, (von Gott) gehalten zu sein. Sie bezieht ihre Gedanken immer auf (auch persönliche) Alltagssituationen, so dass kein theoretischer Überbau entsteht, sondern eine Begleitung für Menschen, die sich in fordernden Situationen die Frage stellen, wie sie weiter leben wollen, damit ihr Leben gelingt. Eine fundierte und überzeugende Anregung, das eigene Leben bewusst zu reflektieren und im Licht des Glaubens anzusehen. Allen Beständen nachdrücklich empfohlen.
Susanne Körber Systematik: Fa 1.31, , Fa 1.1 Umfang: 175 S. Standort: Fa 1.31 Kaes ISBN: 978-3-942208-26-0
Inhalt: Rezension Der Mensch will immer mehr: mehr Geld, mehr Luxus, mehr Information, mehr, mehr, mehr... Dieses Jagen nach Dingen, die man nach Meinung des Autors eigentlich gar nicht braucht, denn wir haben ja schon genug, macht den Menschen krank, müde, unzufrieden und letztendlich arm. Und dieses "Immer-mehr-haben-Wollen" zerstört nicht nur uns, sondern auch unseren Planeten. In seinem Buch erläutert der Autor, warum es für unsere eigene Zufriedenheit, für unser Glück notwendig ist, dem Schneller-Weiter-Höher-Denken in unserer Gesellschaft zu entkommen und uns von einem Verhaltensmuster zu verabschieden, das für unsere Vorfahren überlebenswichtig war, aber in der heutigen Zeit nicht mehr gebraucht wird. Gelingt das, so winken als Belohnung Zeit, Energie, Zufriedenheit und Ruhe. John Naish will mit seinem Buch kein fertiges Rezept anbieten, sondern dem Leser dabei helfen, eigene Erkenntnisse zu gewinnen und sein Leben vielleicht in dem einen oder anderen Bereich zu ändern. Systematik: Fa 1.31, , Ps 3.2 Standort: Fa 1.31 Nais ISBN: 978-3-431-03762-3
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